カテゴリー別アーカイブ: 覚技ってなんですか？

前編は、 自分の中で、ぼくが目指していたのは「注意の行き届いた自然体」であり、 大切にしてきたのは「ダブルアテンション」だったということがわかった。 この二つの言葉が、覚技のキーワードになった、というところまでです。 覚 … 続きを読む →

「覚技って、どういうものなんですか？」という質問をよく受けます。 なので、ここで一度、覚技についてお話をしておきたいと思います。 覚技は一言でいうと、「一瞬一瞬自分とともにいる技術」です。 音楽、武術、心理療法、ボディワ … 続きを読む →