なぜたのしい修行か?その壱



スナフキン140602_01

「ひらき直って楽に生きよう」

覚技ではそんなだいたんな提案をしています。

ただし ひらき直るといってもそれは
他人に対してひらき直って好き勝手にふるまおう
という意味ではありません。

覚技が提案するのは
自分に対してひらき直る

ということです。

こんな自分はイヤだとか
あんな自分に変わりたいとか
そう思ってじたばたしている自分に対して
「今の自分のままでいいじゃない」
とひらき直るのです。

自分を変えよう、自分を変えたいという努力も
もうやめます。


ただし、です。
今のままの自分でいいと思うだけで
ただ何もしないわけではありません。

覚技では、自分を変えようとしないかわりに、
今のままの自分を ‘’とくべつな視点’’ から
ていねいに、やさしく、細かく見つめる、
ただみつめ続ける・・・ということをやっていきます。

するとどうなるのかというと
そのとたん変化が起きはじめるのです。


変わるのをあきらめたとたん変わりはじめる。
自分が変わり、世界が変わっていく。
そんな不思議な現象が起きるのです。

ちょっと興味深くありませんか?

そのように自分を見つめるための
一風かわったいろいろな方法をお伝えしているのが
覚技の 「楽しい修行」です。


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