ドラム瞑想と音遊び・声遊び-終了しました

秋です。
深くすんだ実りの季節がやってきます。その秋の一日に
静かなドラムの音に導かれて瞑想し
からだ全体で大地を感じながら
深い思索の時を過ごしてみませんか？そして 声や身体を使った
さまざまな音遊び、リズム遊びを通して
自分自身のこころや身体と自然とつながる
楽しく豊かな時間を持ちましょう。大きく明るく解放された夏から
しんとした内省の秋へと向かう今この時期、
こころのメンテナンス・タイムにいらしてください。今回の 「ドラム瞑想～声遊び・リズム遊び」
もっと具体的には・・・スーフィー（イスラム神秘主義）のリズムや、
ネイティブアメリカンのシャーマンドラムを使った、
静かな【ドラムメディテーションの時間】

そして、
さまざまな感覚を忙しく使う【静けさと遊ぶ時間】

感覚を拡張する【メタスキルゲームの時間】

こういった遊びを楽しむ、
大人のためのプレイフルな時空間になります。

いろいろなゲームセッションを
好奇心とドキドキにあふれた子どものように
ただこころいっぱい楽しんでいるうちに
自然とこころやからだが変化していくプログラムです。

でも、なんでゲーム？

それは、
プレイフル、つまり遊びごころでみたされている感覚でいると、
身体やこころがいつの間にか解放されて
知らないうちに何かを学んでいることが多いからです。

ゲームやエクササイズを楽しんでいるうちに、
深い気づきが起こっているかもしれません。

初秋の午後のひととき
神楽坂で
ちょっとしたお祭りに出かけるときのような
不思議な 「神楽感覚」を楽しみませんか？

開催場所の神楽坂は散歩するにもいい場所ですよ。

お友達を誘って遊びにきてください。
ワークショップ後には
近所にあるオモシロ神社カフェなんかに行っても楽しいかも（笑）

※神楽感覚（細野晴臣の本のタイトル）