2月1日開催！「ダブルアテンション」Vol.2

「ダブルアテンション～巻き込まれずに世界と関わる」Vol.2

「日程の都合さえ合ってたら自分も参加したかった、残念！」
「今度 開催されるときはぜひ参加したい」という嬉しい言葉を
たくさんいただいた１２月１７日のワークショップ、
「ダブル・アテンション～巻き込まれずに世界と関わる」。
そうした声にお応えして２０１４年２月１日（土）に第２回目の
「ダブル・アテンション～巻き込まれずに世界と関わる　Vol.２」
を開催することにしました（都内）　ヾ(￣∇￣=ノ

今回は週末の開催です。
いつものようにおいしいお茶とこだわりのお菓子を
用意してお待ちしています。
きてね～（＞▽＜ノ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「ダブル・アテンション」とは一言でいうと
一瞬一瞬を自分とともにいるためのものです。
「自分自身を想い出すこと」 を目的として行います。

楽しい遊びのようなワークを通して
自分と世界の関係性を深く見つめ、感じ、
まわりがどんな状況であろうが常に
自分自身でいられる状態を体験します。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

参考までに１２月のワークショップでは参加者の方々から
下記のようなご感想をいただいています　（〃＾∇＾）ｖ

「身体、映像、ドラムと縦横無尽にワークが展開していって楽しかった」

「自分の中の自分の居場所が、落ち着いて見えてきた感じがします。
案外、何事にもこわがらずに立ち会える気がして心強くなりました」

「ダブルアテンションをするにあたっての体の使い方、
意識の置き方など、いっけん簡単なように思えますが、これは奥義ですね。
ちょっと意識してやってみるだけで、在り方に変化を及ぼせそうです。
ここ数日、意識してやっています。」

「その状態を変えないで周りを感じてみる。
ぜひ日常でもやってみようと思います。
とても楽しかったです！」

「変わろうとしない、映像をみるワーク、あたらしかったです！」

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今回の「ダブル・アテンション」ではより
からだの感覚を使ったワークを行う予定です。
武術的な身体操法やネイティブ感覚などを取り入れた
エクササイズや楽しいゲームを通してワークを進めます。
そしてそこで得たものを実際に日常で使えるように
するためからだに落としこみます。

Vol.1に参加した方も新しく楽しめる内容に
なっていますのでぜひまたおいでください。

「ダブルアテンションVol.1」のご感想その１⇒
「ダブルアテンションVol.1」のご感想その2⇒